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Marina Y Baden-Württemberg

8Vollblut
BISHER GESPENDET
23.02.2022, 17:56 Uhr

Lieber keine sportlichen Aktivitäten nächste 24 Stunden. Bin mal abends gespendet und morgen zur Arbeit (Montage). Und nach ca. 2 Stunden fast umgekippt.Es war anders als angenehm. Ich mache jetzt meine Blutspendetermine immer Freitags. Dann hat auch Körper Zeit sich zu erholen. Bleibe gesund!

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Holger K
Baden-Württemberg
24.02.2022, 18:52 Uhr

das alles ist sehr unterschiedlich.

andere Mensche können nach der Spende noch leichten Sport (bevorzugt Ausdauer- statt Kraftsport) machen

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Katja W
Rheinland-Pfalz
23.02.2022, 22:07 Uhr

Mich hat's nach der letzten Spende auch umgehauen. Trotz Ruhe, reichlich Flüssigkeit und Essen. Hab über einer Woche damit zu kämpfen gehabt

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Michael O
Baden-Württemberg
23.02.2022, 19:00 Uhr

Ich habe keine Probleme, gut essen und trinken und alles ist prima.

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Karlheinz G
Baden-Württemberg
23.02.2022, 18:55 Uhr

Vor und nach der Spende gut essen und trinken hilft Probleme zu mindern. Ich selbst fahre nach der Spende meist noch per Rad (Pedelec) nach Hause.

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