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Ich danke euch für eure Antworten.Ja sorry das sollte tatsächlich 31.03.23,heissen.

Moin Manuela, Deine viertletzte Spende wird am 31.03.2022 gewesen sein - ich vermute Du hast Dich mit der Jahreszahl im Posting vertan und dort sollte 2023 nun stehen.
Und wie Wolfgang schon schrieb, 4 Spenden (bzw. 6 bei Männern) innerhalb von 365 Tagen (nicht Kalenderjahre) mit einem Mindestabstand von 56 Tagen zwischen 2 Spenden.

Stimmt leider - und so pauschal finde ich das nicht knorke (als "Hb-Zwerg" mit einer [leider inzwischen die Altersgrenze reißenden] Eisenspeichertante). Kann mir den Kommentar (dann doch) nicht verkneifen: Liebes DRK, das ist so sachgerecht wie Altherrensprüche über die Fähigkeiten zur Teilnahme am Straßenverkehr oder wer an Kochgeräte gehöre. Leider also.

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Hallo Manuela,
Frauen dürfen lediglich 4 Mal innerhalb von 12 Monaten in einem Abstand von mindestens jeweils 56 Tagen Vollblut spenden. Grund dafür ist, dass Frauen in der Regel über eine geringere Blutmenge als Männer verfügen und zudem niedrigere Eisenwerte haben. Daher dürfen Frauen nicht so oft Blut spenden wie Männer
( 6 × in 12 Monaten) am besten so alle drei Monate spenden da ist es am besten übers Jahr verteilt.
Sonst einfach mal bei blutspenden.de nachlesen.
Grüßle aus dem Allgäu