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Ich rate dir davon ab, anstrengende Arbeit und das Blutspenden am selben Tag zu unternehmen.
Ich hab einmal nach der Nachtschicht Blut gespendet… naja, ich hab’s versucht bis mir nach 50ml schwindlig wurde

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Hallo Noah,
es kommt ganz darauf an, wie sehr du in deinem Pflegeberuf körperlich anstrengende Tätigkeiten ausführen musst. Grundsätzlich ist es sicherlich keine gute Idee, nach der Spende anstrengend zu arbeiten.
ABER:
Du kannst nicht mit Hinweis auf die vorherige Blutspende die Arbeitsleistung verweigern. Denn die Blutspende ist eine freiwillige, private Tätigkeit, während du zur Erbringung der normalen Arbeitsleistung vertraglich verpflichtet bist.
Im Zweifelsfall wirst du also die Spendetermine nach der Arbeit ausrichten müssen, nicht umgekehrt.
Aber auch wenn du erst hart arbeitest und dann spendest, kann das u.U. eine Überlastung für den Kreislauf bedeuten - ich würde in jedem Fall einige Stunden Pause dazwischen einlegen. Aber das ist individuell verschieden.

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Die Schmerzen kommen auch noch dazu, ist mir mal so ergangen weil ich dachte ein bisschen tanzen ist doch keine Belastung.

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Danke Alex

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Hallo Noah,
Soweit ich weiß, sollte jegliche starke Belastung des Spenderarms am Tag der Spende vermieden werden, um Nachblutungen auszuschließen.
Grüße Alex