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Denise B Berlin

5Vollblut
BISHER GESPENDET
14.06.2019, 13:33 Uhr

Was genau soll man vor einer Spende eigentlich essen.. finde dazu nicht wirklich viel aussagekräftiges 😬🤷‍♀️

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Simone M
Bayern
15.06.2019, 20:49 Uhr

Ausgewogen und am besten kein Fastfood 😊 Ich esse davor zum Beispiel. Vollkornreis mit Putenfleischsalat, Gemüse und Salat 😍

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Lothar B
Nordrhein-Westfalen
15.06.2019, 11:08 Uhr

Also ich habe schon sein 35 Jahren zu hohen Cholesterin. Mich hat man noch nie darauf hingewiesen.

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Christian Werner R
Rheinland-Pfalz
15.06.2019, 07:34 Uhr

Ich habe Nachmittags,vor der Spende,einige ( 5) Eier gegessen.
Ich bekam eine Nachricht vom Blutspendedienst ich soll einen Arzt aufsuchen,da mein Cholesterinwert viel zu hoch sein. Es war sogar ein Foto dabei. Das Blut wurde vernichtet.
Ich war beim Arzt,Entwarnung, es lag nur an verspeisten Eiern.

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Werner Z
Bayern
14.06.2019, 18:27 Uhr

Genau auf fettreiches Essen verzichten, sonst egal! Es ist sogar wichtig, dass du was im Magen hast. Und das Trinken vorher nicht vergessen! 2-3 Liter je nach Jahreszeit!

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Uwe G
Hessen
14.06.2019, 14:36 Uhr

Essen ist relativ egal. Wichtiger ist ausreichend zu trinken. Man empfiehlt 2 Liter.

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Sascha T
Hessen
14.06.2019, 14:04 Uhr

Was immer dir Spaß macht, am besten nicht zu schwer.

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