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Nach der Blutspende
Aktueller Beitrag
THEMA: Nach der Blutspende
04.09.2019, 12:00 Uhr
Hallo Zusammen,
darf/kann man ca. 2-3 h nach der Spende Sport machen?
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Salia Alina J
Brandenburg – 19.01.2025
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Nils K
Niedersachsen – 18.01.2025
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Baden-Württemberg –
Hallo Sascha, die anderen haben alles Wichtige schon zusammengetragen.
Denksport jeder Art ist natürlich erlaubt; also Kreuzworträtsel, Schach, Spiele... du verstehst...
Schleswig-Holstein –
Danke euch!
Hamburg –
Denk an deine Gesundheit... und lass es sein. Eine Blutspende ist für den Körper einfach anstrengend.
Hessen –
Ist auf jeden Fall nicht zu empfehlen. Mir ist es letztens nach einer Spende passiert, da ich bei einer Feuerwehr Übung war ca. 1 Stunde nach der Spende, das ich beinahe umgegangen wäre. Also Anzeichen von Schwindel und Unwohlsein waren schon vorhanden. Habe die Übung dann natürlich direkt abgebrochen. Also ich kann es nicht empfehlen.
Schleswig-Holstein –
Ok, Danke!
Bayern –
Normalerweise sollte man nach der Spende erst mal eine halbe Stunde oder so "vor Ort" bleiben und sich erholen, den Druckverband ca. vier Stunden dran lassen und es überhaupt am Spendentag eher ruhig angehen. Fünf Minuten mit dem Rad nach Hause fahren ist OK, aber Kraftsport oder fünf Kilometer joggen macht man besser nicht.