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Thema:
Vor der Blutspende
Moin,
ich möchte Dienstag zum Blutspenden gehen und habe mich gefragt ob ich unmittelbar vor dem Blutspenden zum Sport darf?
Ich hätte das einfach so gemacht aber da ein paar bekannte meinte das sollte man nicht machen bin ich etwas verunsichert
Rheinland-Pfalz –
Leichter Sport ist sicher ok. Aber längerer Ausdauersport oder auch grosse Anstrengung durch Krafttraining sind in Verbindung mit Blutspenden nicht empfehlenswert.
Berlin –
ich fahre immer mit dem rad (schnell) zur blutspende, daher ist da meistens mein blutdruck erhöht und beim blutabnehmen läuft es ziemlich "flüssig". allerdings würde ich persönlich nicht zu intensiv (und vor allen dingen nicht länger) vorher so richtig schweißtreibenden sport machen, um meinen flüssigkeitshaushalt nicht zu arg zu strapazieren. das so meine gedanken dazu...
Baden-Württemberg –
Die Frage war unmittelbar VOR der Blutspende Sport zu treiben und da sehe ich weniger ein Problem drin. Nur nicht total überhitzt beim Termin ankommen sonst wird es mit der Coronatemperaturmessung nix....