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Thema:
Gesundheit & Spendefähigkeit
Ich war gestern zur Blutspende, konnte aber wieder gehn,weil mein pHW nur um 11 runter lag und 12 sollte es schon sein....liegt das jetzt am Alter....bin 63 Jahre und gehe fast regelmäßig hin....aber dieses mal dürfte ich nicht spenden.
DRK-Blutspendedienst –
Hallo Birgit,
vielen Dank für Deinen Kommentar und Deiner Bereitschaft zum Blutspenden!
Es kann immer wieder einmal vorkommen das der HB-Wert zu niedrig ist, meist liegt es dann an Folsäure- und Vitamin-B12-Mangel.
Auf den unten eingefügten Link, haben wir ein paar tollte Tipps für Dich, wie Du deinen Hämoglobin-Wert wieder normalisieren kannst.
https://www.blutspende-leben.de/aktuelles/fit-fuer-die-blutspende-mit-diesen-eisenhaltigen-lebensmitteln
Viele Grüße
Beate vom Team NSTOB