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Bisher habe ich meine Spenden alle ausnahmslos gut vertragen. Ich plane für mich immer Zeit ein, um nach der Spende entspannt beim Essen vor Ort zu bleiben und vermeide bspw. lange An-/Rückfahrt mit dem Rad.

Glückwunsch und willkomen im Club.
Da das bei mir mehr als vierzig Jahre her ist habe ich keine konkrete Errinnerung an Spende Nr. 1.
Nur die Örtlichkeit habe ich noch vor Augen und an das Warum? Kann ich nicht gut erinnern.
Ein bissel Schiss hatte ich vorher, aber im "Gruppenzwang" lässt man sich ja nichts anmerken.
Da die erste Spende, wie alle anderen auch, keinerlei Probleme bereitet hat, bin ich dabei geblieben seit dem.

Hallo Sandra, herzlichen Willkommensgruß in der Lebensretter Gemeinschaft der Blutspender. Meine erste Spende war 1982 Nach den ersten Spenden am Anfang waren bei mir ähnliche symthome wie du schilderst. Doch wenn man mit einer Gruppe spendet verschwinden die meistens schnell denn jeder hat einen guten Rat für dich. Inzwischen ist es mein Kreislauf gewöhnt und ich versuche nach der Spende die Venenpumpe zu machen dh. Im Sitzen mit den Beinen zu schaukeln und die Füße auf und ab zu bewegen. Und natürlich vorher und nachher genug trinken beugt auch dem evtl. Unwohlsein vor. Nach einer Blutspende bin ich immer sehr dankbar dass ich vielleicht jemand helfen konnte und selbst kein Blut brauchte. Bleib weiterhin motiviert Lebensretter sein zu können und bleib gesund " src="(Achtung: Externer Link) https://assets.spenderservice.net/images/emojies/noto/emoji_u1fa78.svg" />

die mich ist es jedesmal wie das erste Mal, aber jedesmal mit einem guten Gefühl.
Gruß Reinhard

@ Sandra:
Wegen der Plasmaspende schaust du mal in den Beitrag direkt davor und liest dir am besten mal alle Infos unter dem folgenden Link durch. Da ist so ziemlich alles beschrieben und erläutert. Die Frage kommt nämlich öfter...
(Achtung: Externer Link) https://www.spenderservice.net/forum/21318

Ich dachte euch allen für eure Erfahrungen die ihr mit mir geteilt habt, ich war an dem Tag ziemlich ko, auch die Tage danach war das arbeiten nicht ohne & mein Arm tat eine ganze Weile leider weh. Hatte auch kaum Appetit, nur Durst.

Ich werde es wieder tun. Denn für mich wars ein Piks & für jmd anders hab ich da durch so viel helfen können.

Grüßle Sandra.

P.S ich überlege ob ich auch mal die Blutplasmaspende probiere, gibt es da andere Anforderungen?

Herzlich Willkommen.
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Natürlich darfst Du fragen....
Hier die Antwort: Soweit ich mich erinnern kann war Kreislaufmässig alles in Ordnung, nur hatte ich nicht verstanden warum ALLE anderen nur ein Pflaster bekamen und ich sollte 2h mit Verband rumlaufen (die an der Tür vom Spendelokal bereits vorbei waren ;-) naja nicht wirklich und ein schöner blauer Fleck beglückwünschte mich die Woche danach). Ich war selbst Schuld...

Sorry, kann mich nicht mehr erinnern