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Denis S
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Denis S
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Thema: Plasmaspende
Bin leiter weg HB wert gesperrt. Was für ein Schicksal.
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Brandenburg
Ist mir letztens (nach Jahrzehnten) auch mal passiert, aber das kann man sicher wieder hinbekommen - alles Gute!
Baden-Württemberg
Gute Besserung. Grenzwertig war er bei mir auch schon. Geht aber mit den Tipps von Andrea Esther schnell wieder weg. Ergänzend würde ich zum Eisen auch Vitamin C einnehmen, das verbessert die Aufnahme.
Bayern
Was für ein Schicksal? Das kann mal passieren, dass der Hämoglobinwert (Hb) unter der Sollgrenze ist. Geh zum Hausarzt, lass deinen Ferritinwert bestimmen, besprich mit ihm was du tun kannst - Eisentabletten, eisenreiche Ernährung, keine "Eisenräuber" in Kombination mit eisenhaltigen Lebensmitteln - dann bist du in ein paar Wochen wieder spendefähig.