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Markus Josef K

Nordrhein-Westfalen
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Markus Josef K

Nordrhein-Westfalen
Thema: Gesundheit & Spendefähigkeit
05.07.2026, 09:17 Uhr
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    • Man muss Gesund sein darf keine oder nur wenige Medikamente nehmen.Viel trinken.
    Softdrinks.Gemüsse oder etwas Warmes essen.
    Man darf zumbeispiel nicht zu viel Sport machen vor her sonnst kan ma gerne Sport machen.

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    Elisabeth L
    Bayern
    06.07.2026, 17:39 Uhr
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    • Es müssen keine Softdrinks sein 🫣. Es kann auch Wasser, Schorle, Tee, alkoholfreies Bier/Radler, etc. sein.

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    Peter A. B
    Baden-Württemberg
    06.07.2026, 12:03 Uhr
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    • Eine gute Vorbereitung ist wichtig für die Spende. Das hast du richtig erkannt!

    111
    Stefan L
    Nordrhein-Westfalen
    05.07.2026, 21:05 Uhr
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    • Du bist gut informiert 👍😏🩸

    702
    Joachim V
    Brandenburg
    05.07.2026, 18:48 Uhr
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