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Hallo Marco,
wieviel hast du denn getrunken. Minimum sind 1,5 l nicht nur am Tage der 🩸sondern eigtl. jeden Tag.🩸🍀

Ganz ehrlich .. lass es lieber sein mit der Blutspende.

Halllo Marco, was soll ich sagen, beim nächsten mal wirt das bestimmt besser.

Vielen Dank für eure Rückmeldung, das macht mir wirklich Mut. Ich habe nun einige Dinge die ich bei der nächsten Spendesituation mitnehmen kann, gelesen.

Vor allem vorher viel trinken. Dann läuft das Blut besser

Das hört sich schlimmer an, als es in Wirklichkeit ist, zumal beim ersten Mal ! Bei mir kam das bisher 3 oder 4 mal vor, da sich meine Venen rollen. Ich teile dies stets vorher mit, so dass die Nadel ausschließlich von einer erfahrenen Kraft gesetzt wird. Dieses sinnlose Herumgestochere bringt rein gar nichts !
Ach ja- sehr wichtig ist ausreichend trinken, wenn möglich einige Stunden vorher. Dann schiesst das Blut geradezu in den Beutel !
Hinterher können Sie sich die 2 Gummisemmeln mit köstlicher Discounter- Wurst und einem Sunkist- Zuckerwasser sowie einem Duplo stärken, Bei einer derartig hohen Qualität einer Brotzeit ist allerdings äußerst guter Appetit Voraussetzung - zumindest bei uns in Amberg !

Wenn die Nadel "nicht richtig sitzt", kann es zu diversen Problemen kommen - da kannst du nichts für, und du hast darauf auch kaum Einfluss.

Beim nächsten Mal klappt sicherlich alles, die Nadel wird perfekt an der richtigen Stelle liegen. Dann reicht es schon, wenn du "aktiv spendest" und es nicht einfach geschehen lässt. Mit der Spendehand 2, 3 x pro Minute pumpen, immer wieder mal große Muskelgruppen wie Oberschenkel, Gesäß, gegenseitigen Arm anspannen, mit den Füßen pumpen, ... und nach dem Abstöpseln noch zwei, drei Minuten liegen bleiben und den Kreislauf reaktivieren. Wenn es dir gut geht aufsetzen, Beine baumeln lassen und erst dann richtig aufstehen, wenn du dich komplett senkrecht fühlst. Dann gehst du zur Imbiss-Station und lässt dir ein, zwei Gläser Saft oder Cola geben und isst eine Kleinigkeit. Das Spendelokal erst wenigstens 1/2 Stunde nach der eigentlichen Spende verlassen, dann bist du auf der sicheren Seite.

Das kann auch einfach so mal vorkommen dass eine Punktion misslingt. Ich hatte das mal dass direkt abgebrochen wurde als es ziemlich langsam floss. Dann wurde nachgefragt ob ich ok damit bin den anderen Arm zu probieren und da lief der halbe Liter dann in 4min35 raus.🤷‍♀️Ansonsten hab ich angeblich “recht einfache” Venen. Ziemlich gut trinken in den Tagen vor der Spende macht jedenfalls das Tempo, und insgesamt alles einfacher. Und natürlich danach und dabei hilft auch vernünftig herzhaft essen. Aber Pech kann dann man auch trotzdem mal haben. Willkommen im Club!