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Gesundheit & Spendefähigkeit
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THEMA: Gesundheit & Spendefähigkeit
22.02.2019, 15:03 Uhr
Darf man am nächsten Tag nach einer Spende eigentlich wieder Sport treiben oder sollte man pausieren?
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Nicole W
Bayern – 25.04.2024
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Baden-Württemberg –
In den ersten Tagen nach der Spende ist Sport bedenkenlos möglich, wenn man es ruhig und locker angehen lässt. In Zeiten, da ich sehr viel gelaufen bin, war die gewohnte Trainingsrunde am Tag nach der Spende erstaunlich gut möglich - am 2. bzw. 3. Tag tat ich mich auf der normalen Runde im normalen Tempo sehr schwer... Ich konnte quasi die Erys zählen, die mir da fehlten...
Nordrhein-Westfalen –
Ich habe am Nächsten Tag Sport gemacht, leider Kondition war nicht so gut wie normal