Thema: Ernährung

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Romana W
Nordrhein-Westfalen – 16.01.2021
Hallo zusammen, ich habe im Mai 2020 zum ersten Mal gespendet (super vertragen, obwohl ich gestehen muss, dass ich mich vorher nicht belesen hatte und einige Fehler gemacht hab. Am Spendertag viel
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Lara N
Bayern – 11.01.2021
Hallo! Ich gehe morgen Abend wieder zum Blut spenden, wollte aber gleichzeitig morgen mit einer Diät beginnen bei der ich nur Pulver gemischt mit Wasser zu mir nehme ( das Pulver enthält alle
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Corinna M
Niedersachsen – 01.12.2020
Beim Roten Kreuz in Garrel gab es nach der Blutspende mal wieder ein echt tolles, Corona-konformes Lunchpaket mit leckerer selbstgekochter Erbsensuppe und anderen schönen Dingen. Tolle Idee 👍🏻
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Susanne R
Nordrhein-Westfalen – 19.11.2020
Hallo! Ich habe in den vergangenen 12 Tagen Heilfasten gemacht und war Blutspenden. Außer, dass mein Blutdruck niedrig war wie immer, hatte ich in kürzester Zeit die 500 ml voll gespendet. Mir ging es
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Anna W
Nordrhein-Westfalen – 07.11.2020
Guten Morgen! Ich lese hier immer wieder, dass Tee zu den "Eisenräubern" gehört. Meine Frage ist nun (weil ich gern und viel Tee trinke), ob das für alle Tees zählt, oder vor allem für schwarzen oder
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Celine K
Sachsen – 22.10.2020
Hallo liebe Community, ich bin Veganer und ziemlich neu beim Spenden. Habt ihr irgendwelche Tipps, was man danach essen kann, das schnell wieder aufbaut - Eisen etc. Vielen Dank im
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Katrin M
Baden-Württemberg – 01.10.2020
Ich war am 28.09.20 spenden in Seckach, war wie immer sehr zufrieden, vom Anfang bis zum Ende, alle sehr freundlich! Die Verpflegung muss ja jetzt leider "To Go" sein, das Lunchpaket war ganz okay,
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Andrea M
Sachsen – 20.09.2020
Hallöchen zusammen, ich habe aus dem Rossmann Kräutertee mit Hanf und Rosmarin. Jetzt hab ich auf der Verpackung gelesen, dass dieser Tee THC-arm ist, also nicht THC frei. Kann ich den als Blutspender
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Monika H
Bayern – 04.09.2020
Hallo, ich möchte nach meinem Umzug nach Wetter/Hessen auch dort Blut spenden. Als Veganer bekomme ich nicht überall eine kleine Mahlzeit nach dem Spenden. Wo wird dies im Umkreis angeboten?
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Melanie F
Rheinland-Pfalz – 29.08.2020
Hallo, ich gehe demnächst zum zweiten Mal Blut spenden. Jetzt überlege ich, was ich am nächsten Tag auf der Arbeit Eisenhaltiges knabbern kann. Hat jemand eine Idee? Roter Johannisbeersaft steht
11 Thema: Ernährung
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Gisela K
Baden-Württemberg – 15.08.2020
Ich habe sehr viel Verständnis dafür das es im Moment keine warme Küche gibt, doch die Vesper Tüte ist zum lachen... Ich weibl. 61 Kilo bin hungrig Heim gekommen, da ich den mickrigen Inhalt schon auf
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Nanette D
Niedersachsen – 12.07.2020
Hallo zusammen, leider gibt es in Niedersachsen / Stederdorf nach dem Blutspenden im Moment nur sehr heißen Kaffee, sonst leider gar nichts . Nur etwas mini Schoki.Mir war nach der letzten Spende so
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Melanie B
Bayern – 02.07.2020
Spende verläuft immer super, allerdings das Essen danach... eher ungesund als gesund. Obst, Gemüse, Vollwertkost wäre angebrachter als Weißbrötchen, billiger Belag & Würstchen...
8 Thema: Ernährung
Vera K
Bayern – 02.07.2020
Leider werden in allen (nord-)bayerischen Gemeinden, in denen ich bislang gespendet habe, nach der Blutspende keine gesunden, vollwertigen Snacks angeboten. Es werden lediglich Wiener Würstchen mit
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Martin R
Brandenburg – 30.06.2020
Durch Kaffee kann ja nicht so viel Eisen aufgenommen werden. Geht es da um das Koffein im Kaffee? Oder welcher Stoff im Kaffee verhindert die Aufnahme?
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