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Leony H Nordrhein-Westfalen

2Vollblut
BISHER GESPENDET
17.04.2024, 11:56 Uhr

Hallo zusammen, ich war vor ungefähr 1 Monat Blut spenden, jetzt hat sich herausgestellt, dass ich Blutarmut habe kann ich sobald die Armut ,, weg“ ist wieder spenden oder eher nicht ?

LG Leony :)

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Andrea-Esther C
Bayern
17.04.2024, 13:03 Uhr

Im Prinzip ja, aber ... besprich das am besten mal mit deiner Hausärztin respektive deinem Hausarzt. Zwischen Wollen, Dürfen und Können ist manchmal ein gewaltiger Unterschied. Man wird dich sicherlich nicht abweisen, wenn dein Hämoglobinwert ausreichend hoch ist, aber entscheidend für dich und deinen Körper ist auch der Eisenspeicher - und den gilt es immer gut gefüllt zu halten. Derzeit bei dir vermutlich mit Tabletten, aber mach dich auch mal kundig, welche Lebensmittel eisenreich sind, wie man diese am besten kombiniert (Vitamin C zum Beispiel) und was "Eisenräuber" sind. Diese musst du nicht strikt meiden, aber du solltest sie in ausreichendem zeitlichem Abstand zu dir nehmen.

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