Aktueller Beitrag

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Sylvia K Baden-Württemberg

27Vollblut
BISHER GESPENDET
11.08.2020, 13:37 Uhr

Hallo ihr Lieben,

denkt dran, bei der Hitze genug zu trinken, auch etwas Salz und Zucker hilft dem Kreislauf. Paßt auf euch auf!

Grüße

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Wolfgang M
Hamburg
12.08.2020, 11:23 Uhr

Ich darf zwar erst Ende Sept wieder spenden, hab' heute aber so viel getrunken, dass ich einen Blubberbauch habe und erst mal ein paar Salzmandeln verzehren werde ... ;-))

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Anna R
Sachsen-Anhalt
11.08.2020, 22:38 Uhr

Ich empfehle noch roten Saft evtl mit zugesetzten Eisen.,hab die Erfahrung gemacht; dass man dann (gefühlt) schneller wieder fit ist- und der Eisenwert stabil bleibt (gerade bei Frauen ein Thema - also auch vor der Spende trinken)

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Sylvia K
Baden-Württemberg
11.08.2020, 14:13 Uhr

;-)))

Ja, paßt besonders gut auf bei der Hitze. Keinen falschen Ehrgeiz; Gesundheit geht vor.

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