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Das mit der Gangschaltung habe ich geschrieben, weil das Schalten wehtun könnte. Bei mir tut der Einstech-Arm weh wenn ich ihn nach der Spende viel bewege. Meine Gangschaltung ist auch etwas schwergängig.

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Entscheide einfach nach deinem Befinden. Wenn du dich fit fühlst, kannst du losfahren, wenn nicht, warte noch einige Minuten und vertrete dir noch die Beine oder setz dich. Ich bin nach meiner ersten Spende gleich ins Auto gestiegen und heimgefahren (wie auch die meisten anderen Leute) und heute nach der zweiten Spende nach Hause spaziert.

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Direkt verboten ist es nicht, aber da der Körper mehr oder weniger auf den Blutverlust reagiert und es auch mal zu einem kleinen Kreislaufkollaps kommen kann, wird dringend geraten, erst mal kurz auszuruhen, etwas zu essen und zu trinken und erst 30 Minuten nach dem "Abstöpseln" wieder ans Steuer zu gehen.

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Laut dem Infobogen in BW darf man frühestens 30 Minuten nach der Spende Auto fahren. Nach meiner Erfahrung sollte man warten bis man wirklich munter und stabil ist. Ich trinke immer etwas Süßes nach der Spende. Wenn du mit Gangschaltung fährst, nicht den rechten Arm stechen lassen.

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Ja nach der Ruhe Zeit darfst du fahren