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Thema:
Gesundheit & Spendefähigkeit
Ich durfte heute auf Grund von zu wenig Eisen nicht spenden. Weiß jemand ob ich jetzt die reguläre „Wartezeit“ einhalten muss oder ob ich es z.B. in zwei Wochen nochmal probieren kann?
Bayern –
Haha, fleischärmeren Ernährung sorry, nicht nur da kann man Eisen beziehen insbesondere Hülsenfrüchte, Ölsamen (auch z. B. Tahin = Sesammus), Nüsse, Vollgetreide sowie verschiedene Gemüsearten (z. B. Fenchel, Feldsalat, Rucola, Zucchini, grüne Erbsen) und Trockenfrüchte (z. B. Pfirsich, Aprikose, Dattel
DRK-Blutspendedienst –
Hallo Maren, in dem Fall liegt nur eine "Tagessperre" vor, du kannst also wieder Blut spenden :)
Beste Grüße
BSD West
Hamburg –
Frag am Besten bei der Hotline nach: 0800 1194911 - die wissen sowas.
Bayern –
Hi Franzis, bei Frauen ist das Eisen oft niedrig. Das liegt an der Natur und oft an der fleischarmen Ernährung. Wenn nicht über Ernährung machbar (mehr rotes Fleisch) solltest du an Eisenpräparate denken.
Nordrhein-Westfalen –
Danke für eure Antworten! Ich werde es demnächst nochmal probieren. War mir halt nicht sicher ob die doch „verbucht“ wurde und das System das nicht reicht erkennt![😊](/images/emoji/1F60A.svg)
Bayern –
Ich hab das auch öfter. Die nicht stattgefundene Spende wird dann nicht vermerkt und du könntest theoretisch sofort wieder wo anders spenden. Ich warte oft eine Woche ca bevor ich dann gehe weil die eisenwerte sich bis dahin ja auch verbessern sollten sonst musst du ja gleich wieder heim. Viel Glück beim nächsten mal![👍🏽](/images/emoji/1F44D-1F3FD.svg)
Niedersachsen –
Normalerweise darfst du es dann einfach nochmal probieren. Die Wartezeit muss nicht eingehalten werden, da du ja kein Blut spenden dürftest. Ähnlich denjenigen die nicjt spenden dürfen, da sie vorher zu wenig gegessen oder getrunken haben.