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Ich sehe es wie früher mit dem Aderlassen. Da hatte man Bluthochdruck auch damit gegengewirkt

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Hallo, ich habe auch Bluthochdruck mit Tabletten 140/85 oder 140/90nacj blutspenden 120/80 prima hoffe es bleibt lange so und spende dann öfter damit ich keine Tabletten mehr nehmen muss und anderen helfen

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Ja, es gibt mittlerweile etliche Studien, die die lang anhaltende Blutdrucksenkung bei regelmäßiger Blutspende bestätigen. Die genauen Gründe dafür sind bis heute nicht restlos bekannt. Aber die Wirkung ist definitiv da. Menschen mit einem zu hohen Blutdruck, die ansonsten aber körperlich gesund sind, kann eine Blutspende also durchaus bei der Senkung des Blutdrucks helfen.

Ich selbst bin übrigens ein lebendes Beispiel dafür; auch ich nehme Medikamente gegen zu hohen Blutdruck, wie Millionen andere Menschen in Deutschland auch. Dank mittlerweile regelmäßiger Blutspende ist mein Blutdruck dauerhaft noch einmal deutlich niedriger als vor der Blutspende. Und damit meine ich nicht die direkte Wirkung nach dem Spenden, sondern die lang anhaltende Wirkung.

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der sinkende Blutdruck ist ja einer der Gründer weswegen manchen Spender direkt nach der Spende Kreislaufprobleme haben.
dieses kurze Absinken um meist 10 Einheiten durch den Flüssigkeitsverlust ist dann nach wenigen Minuten (allerhöchstens 30) durch Körperflüssigkeit ausgeglichen.
das dauerhafte Absinken ist nicht auf den Flüssigkeitsverlust zurückzuführen, sondern eher an Gewöhnung des Körpers auf diese Art Blutdruckschwankung. bzw. andere hinreichende Änderungen im Lebenswandel.

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Es ist erwiesen , das regelmäßiges Blutspenden den Blutdruck senkt . Gleichzeitig sinkt auch der Cholesterinspiegel………