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Roswitha I Bayern

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9 Kommentare
AKTIVITÄT
THEMA: Ernährung
04.07.2023, 10:20 Uhr
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Hallo! Es wurde hier mal geschrieben, dass Grüner Tee die Eisenaufnahme hemmen würde. Wie lange sollte dann der Abstand sein zwischen dem Trinken vom Grünen Tee und dem Essen eisenreicher Lebensmittel?

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Roswitha I
Bayern –
04.07.2023, 12:41 Uhr
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Danke für die Info. Dann mach ich es schon richtig!

Team Bayern
Blutspendedienst des BRK –
04.07.2023, 11:50 Uhr
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Hallo Roswitha, Helmut hat Dir schon richtig geantwortet. Es sollten zwei Stunden dazwischen liegen, wenn man grünen oder schwarzen Tee, Kaffee oder Milchprodukte zu sich genommen hat. Viele Grüße, Fabienne vom BSD

Helmut S
Bayern –
04.07.2023, 10:28 Uhr
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2 Stunden sollten reichen:
https://www.t-online.de/gesundheit/id_52147198/eisenmangel-auf-kaffee-und-tee-besser-verzichten.html

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Krisztina K
Hessen – 23.04.2024
Hallo. Hab mal eine Frage in diese Community. Ich suche nach Antworten im Bereich Ernährung. Ich ernähre mich seit mehreren Jahren nach meiner Blutgruppe (0 Negativ). Gibt es hier jenanden die sich
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Helmut K
Bayern – 22.04.2024
Ich hatte vor der Blutspende einen niedrigen Hämoglobin-Wert. Um den schnell wieder auszugleichen nehme ich Eisentabletten zur Nacht. Die Frage ist ob ich gleich die 50mg nehmen soll? Oder reichen die
3 Thema: Ernährung
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