Aktueller Beitrag

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Wir freuen uns auf Deinen Textbeitrag nach Deiner 60. Spende.

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Ja das stimmt, es ist wichtig für sich den richtigen Weg der Ernährung zu finden. Zumal ich als jugendliche Magersüchtig war, und mein Körper jetzt trotzdem zu so Leistungen fähig ist.

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Liebe Janine,
ich gratuliere zur 59. Spende.
Es ist immer wieder wichtig, auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung, wie du sie für dich gefunden hast, hinzuweisen. Nicht nur für's Blutspenden.
Danke, dass du deine Erfahrungen mit uns teilst.
Viele Grüße
Michael

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habe kürzlich einen Apfel gegessen - der war glücklicherweise vegan (es war also kein Wurm und noch schlimmer auch kein halber Wurm darinnen)

meximal möglich waren die Eier bzw. Larven von Fruchtfliegen, weil ich die in dem Stadium nicht erkenne und einfach mitesse.

59

145. Spende, mein voller Respekt dafür. Es ist ein großes Feld mit dem „alles essen was einem selbst nicht isst „.

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Ich hatte im Februar die 145. Spende und das obwohl ich alles futtere, was mich nicht frisst....

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Da du diesen Beitrag vor vier Monaten schon mit annähernd identischem Text geschrieben hast, eine annähernd identische Antwort von mir ...:

Ja. Und was ist die Frage?

Es gibt Menschen, die sich omnivor ernähren und nicht nur tierische Produkte wie Milch und Eier sondern auch Fleisch konsumieren und "trotzdem" grottige Hämoglobin- und Eisenwerte haben, und es gibt Menschen, die sich strikt vegan ernähren und "trotzdem" Bilderbuchwerte aufweisen. Es kommt auch drauf an, was man genau isst und wie man Lebensmittel kombiniert, um eine möglichst hohe "Ausbeute" an Mineralien etc. zu haben. Eine vegane Ernährung kann einseitig sein und zu Mängeln führen - das kann eine omnivore Ernährung aber auch. Auf den Inhalt kommt es an, nicht auf die Verpackung.

112

Ja, wir kennen deinen Ernährungsstatus bereits. In einem wörtlich fast identischen Beitrag vom 18.11.2023 hattest du dich zur 58. Spende geäußert. Und viele Antworten erhalten, die darauf verwiesen haben, dass das nichts Besonderes ist, weil eine vegane Ernährung einer Spende nicht im Wege steht...

146

Auch als Veganerin ist Blutspenden kein Problem, sofern das Eisen nicht auf der Strecke bleibt.