Hi Michel! Mach dir keinen Kopf, ich bin seit einigen Jahren Vegetarier und mein Wert lag bei 12,6. Das ist im Norm-Bereich. Achte einfach drauf, das du dich ausgewogen ernährst (von allem was)!
Es gibt viele Gründe, warum der Hb-Wert niedrig sein kann. Lass den Wert demnächst noch mal kontrollieren, es kann auch schlicht ein Messfehler gewesen sein (dafür gibt es auch viele mögliche Ursachen). Wenn bei der nächsten Messung der Wert wieder grenzwertig ist, kann man überprüfen, woran es liegt. "genug Fleisch essen" heißt nicht, dass der Hb automatisch hoch sein muss - auch Vegetarier, die sich ausgewogen ernähren, haben gute Werte.
Rheinland-Pfalz –
Hi Michel! Mach dir keinen Kopf, ich bin seit einigen Jahren Vegetarier und mein Wert lag bei 12,6. Das ist im Norm-Bereich. Achte einfach drauf, das du dich ausgewogen ernährst (von allem was
)!
Blutspendedienst des BRK –
Guten Morgen Michel, wenn Du Dir Sorgen machst, melde Dich gerne über die 0800 11 949 11 oder wende Dich an Deinen Hausarzt zur Abklärung. Auf unser Website unter findest Du ein paar Ernährungstipps für Blutspender: https://www.blutspendedienst.com/blutspende/tipps-vor-der-blutspende/ernaehrungstipps-fuer-blutspender Viele Grüße, Fabienne vom BSD
Bayern –
Es gibt viele Gründe, warum der Hb-Wert niedrig sein kann. Lass den Wert demnächst noch mal kontrollieren, es kann auch schlicht ein Messfehler gewesen sein (dafür gibt es auch viele mögliche Ursachen). Wenn bei der nächsten Messung der Wert wieder grenzwertig ist, kann man überprüfen, woran es liegt. "genug Fleisch essen" heißt nicht, dass der Hb automatisch hoch sein muss - auch Vegetarier, die sich ausgewogen ernähren, haben gute Werte.