5
Thema:
Nach der Blutspende
Aktueller Beitrag
25
Manuela L Niedersachsen
0Thrombozyten
0Plasma
25Vollblut
BISHER GESPENDET
THEMA: Nach der Blutspende
09.03.2020, 20:13 Uhr
War gerade spenden, eine Frage habe ich nicht mehr gestellt. Darf ich morgen Sport machen?Joggen?
0
0
0
0
0
160
Reiner S
Sachsen – 01.05.2024
0
1
0
4
2
36
Karl-Heinz B
Rheinland-Pfalz – 30.04.2024
3
0
1
1
0
Bitte melden Sie sich an:
Themenbereiche
- Anzahl Blutspenden (736)
- Blutgruppen (168)
- Blutspendeausweis (382)
- Digitaler Spenderservice & App (1462)
- Ernährung (137)
- Erste Spende (313)
- Feedback zum Blutspendetermin (2159)
- Fragebogen (166)
- Gesundheit & Spendefähigkeit (5542)
- Gesundheitscheck (384)
- Ich spende Blut, weil... (798)
- Nach der Blutspende (1414)
- Plasmaspende (405)
- Spenderehrungen (672)
- Stammzellspende (73)
- Thrombozytenspende (111)
- Urlaub & Reise (267)
- Vor der Blutspende (682)
Start
Terminsuche
Forum
DRK-Blutspendedienst –
Hallo Manuela,
häufig wird dazu geraten, es nach dem Blutspenden erst einmal ruhig angehen zu lassen. Bevor Du wieder Sport treibst, solltest Du demnach mindestens 24 Stunden warten.
Viele Grüße
Niedersachsen –
Dann lass ich es lieber ruhig angehen.
Danke für den Rat!
Bayern –
Hallo Manuela, das Blutspenden ist schon ein wenig anstrengend für den Körper, das hab ich dazu im Inti gefunden "Lockere Trainings sind wieder einen Tag nach dem Blutspenden möglich, intensivere Anstrengungen sollten erst rund 2 bis 3 Tage nach einer Blutspende erfolgen. ... Ein wichtiger Wettkampf sollte erst im Abstand von mindestens einem bis zwei Monaten nach der Blutspende erfolgen" dann morgen lieber ein wenig Walking
Grüßle